Prendre du temps pour penser à SOI, c’est aussi s’arrêter pour prendre du recul sur notre vie et sur nos relations interpersonnelles :

  • Qu’est-ce que je recherche chez mon partenaire ?
  • En quoi mon partenaire actuel répond-t-il à ce que je recherche ?
  • Qu’est-ce que je désire d’une relation de couple ?
  • Est-ce que ma relation de couple actuelle correspond à ce que je désire pour être heureuse ?
  • Moi, personnellement, qu’est-ce que je veux dans la vie ?
  • Quels sont les élémens dans ma vie qui entravent l’atteinte de ce que je désire dans ma vie ?
  • Quelles sont mes qualités, mes atouts au niveau de ma personnalité sur lesquels je dois miser au détriment de ce que je trouve négatif en moi ?
  • Quels sont mes points forts sur lesquels je peux compter et les faiblesses que je pourrais améliorer petit à petit ?
  • Qui sont les gens qui m’aiment et sur lesquels je peux compter ?
  • Pourquoi ces gens, à mon avis, m’apprécient en tant que personne ?

Source : Nos excuses à l’auteur(e). La source est inconnue.